女性・子ども・家族のためのカウンセリングルーム

　東日本大震災から１０ｹ月が経とうとしています。
被害に遭われた皆様、本当にここまでご苦労されながらも新年を迎えられたことと存じます。
　まだまだあの恐怖、不安、悲しみ、悲嘆が消えることはありません。日常の生活の中でふと気持ちが落ち込んだりすることもあるでしょう。
　そこで、こころが落ち着かなかったり、なんとなく沈んでしまったりしている時、どうぞお電話ください。ご自身のこと、お子様のこと、周りの方々のこと（眠れない、怖くて不安な気持ち、離別の悲しみなど）をありのままにお話し下さい。しっかりとお聞きし、何か対処法があればお伝えします。
少しでも皆様を応援したいと思っています。

〜お子さんのことで悩んでいる方へ~ 

　お子さんの子育てで日頃気になったり、心配な事はありませんか。いよいよ11月に入り、何かと行事が多い日々でしょう。お子さん達は、元気にお過ごしですか？ 勉強と遊びのけじめのつけ方や、生活のリズムを整えることなど、気になることもあります。

　
震災後大分経ち、日常生活も少しづつ落ち着いてきた頃です。しかし、ようやくあの時のことを話したり、表現したりできるようになってきたお子さんもあるでしょう。そんな時焦らずに、そっと受け止めて聞いてあげて下さい。どう接してよいか分からない時はご相談下さい。
　
どうぞお子さんのことで心配なことがありましたらご相談ください。
　また1月は、寒くて体調も崩しやすいものです。入学試験シ−ズンに入りますから、お子さんの気持ちが安らぐような工夫も必要ですね。
　
　また、お子さんと一緒にいる時間が長いと親自身もいらいらして、どのように接してよいか分からなくなることもあります。そんなことでも遠慮なくご相談ください。お子さんの気持ちが分かったり、親自身の気持ちも整理できたり、不安がとれたりします。
　子育て経験のある臨床心理士がお答えします。

〜色々な悩みをお持ちの方へ〜　

　仕事のこと、家庭のこと、自分の性格、恋愛や結婚のことなどで、気分が落ちこんだり、思い悩むことは沢山ありますね。

　一人で悩んでも、なかなか考えもまとまらず、進展しないこともあります。ちょっとしたことでも専門家に相談すると考えるヒントがもらえたり、解決法が分ったりするものです。
秘密が守られますから、どうぞ気軽に相談してください。

次回の無料電話相談日は　

日時：1月２８日（土）１０時〜１６時

TEL:０３-６６９８-７７１３

主催：ＣＣＰコミュニティ心理臨床研究所